Rücken Yoga

Rücken, Schultern, Nacken sind oft Problemzonen. Stressbedingte Verspannungen und Verklebungen von Faszien sind oft die Ursache. In dieser Klasse werden wir uns speziell der Rückenpartie zuwenden. Hier ist ganz egal in welchen Level du dich befindest es wird individuell auf dich und deinen Körper eingegangen.